Qui dit grossesse, dit augmentation des besoins nutritionnels en vitamines et minéraux. C’est pourquoi il est important, dès le début de votre grossesse, d’adapter votre alimentation pour préserver votre santé …

Grossesse : Faites le plein de vitamines !

Boire beaucoup d’eau peut éviter les infections
Ce n’est plus une légende, désormais une étude le démontre ! Boire beaucoup d’eau diminue le risque de développer des infections urinaires chez les femmes préménopausées. Pour le démontrer, les …

La vue des jeunes altérée par les écrans
Une étude pour l’association nationale pour l’amélioration de la vue démontre que l’exposition des jeunes aux écrans entraîne des troubles de la vue très préoccupants La génération des 16-24 ans passerait …

La vitamine C, un nouveau moyen de contrer le cancer ?
Le chimiste Linus Pauling réalisa des études sur l’acide ascorbique il y a plus de 50 ans, en présageant que des doses élevées de vitamine pourraient agir de contre le cancer, …

Pouvons-nous nous passer du petit-déjeuner ?
Bienfait pour l’organisme pour certains, gain de calories inutiles pour les autres, le petit-déjeuner ne met pas tout le monde d’accord. Alors que la plupart des régimes en font …